人体的各个器官都各有各的脾气，心脏是娇脏，累不行，着急上火也不行，胃是个心里藏不住事的大嗓门，稍微对它不好，它就疼给你看，脾是人体的发动机，脾不好，湿气重，人爱虚胖，痰多容易咳嗽，肺也是比较娇贵的，稍...

肝脏是我们人体的主要排毒器官，我们吃进去的东西，几乎都要通过肝脏解毒。大家都知道多吃蔬菜水果对肝脏好处多多，但是如果吃“错”了对肝脏的损伤也是非常可怕的。 肝病患者宜吃含天然抗氧化剂的食物，对肝病恢复...

立冬，是冬季的开始，天气越发寒冷，草木凋零、动物蛰伏，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。 天地间阴气愈盛，阳气潜藏。天人相应，寒邪当令，人体阳气潜藏、阴气极盛。我们冬季养生，应顺应自然界闭藏的规律，在...

男人虽然平时可能看着身强体壮，但是其实还是需要补身体的，特别是在寒冷的冬季，那么冬季男人吃什么进补?下面一起来看一看吧。 冬季男人吃什么进补 1、黄芪 黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中...

失眠是一件十分痛苦的事情，不仅会让人精神萎靡不振，还会影响正常休息，逐渐损害身体的免疫系统，让人体容易被疾病侵入。最近几年，失眠的人越来越多，白天忙于工作已经疲惫不堪，晚上还不能好好睡觉，就算是铁打机...

肾为先天之本，它是体内非常重要的一个部位，参与着很多项工作，能帮助身体及时代谢出一些垃圾和毒素，对健康有很大的影响，对于男性来说还不仅仅是这样，更关乎他们的个人魅力。肾好的男性，往往也更加自信，更有男...

随着科技发展的进步，电子产品成为大多数人日常生活中不可或缺的物品之一，在为我们工作、学习和交流提供便利的同时，也带来了许多负面影响。长期使用电子产品的人，视力下降得更快，眼睛周围的皮肤因长时间暴露在辐...

虽然肝病对人们的健康有着很大的影响，但是这种疾病也不是像人们想象的那么可怕，有些人谈到肝病就觉得很怕。其实，不是所有的肝病都是不治之症，只要通过合理的治疗和后期的保养就会恢复身体健康。所以肝病要“三分...

肝脏是我们身体的重要器官，有点常识的人都知道，如果肝脏出现了问题，那么脸色就会变得很难看，如果肝脏发生癌变，那么真的就无力回天了，因为是人体的“解毒工厂”，如果肝脏发生了癌变，无法在解毒了，那么体内的...

中国抽烟的人是非常多的，在我身边来看，现在好像还少了一些，我读技校开始抽烟，那个时候16岁，我发现遇到的每一个人好像都抽烟，后来开始进入社会上班，开始看到越来越多不抽烟的了。 我也不知道能不能代表整体...

到底如何养生，才是最合适的？猴哥突然就有了这个想法，我喜欢思考，我喜欢任何事情都是逻辑上合理的，我把博客改成了专注男性健康与养生的，自然就要多发此类文章，可关注了很多养生自媒体号，我发现很多养生理论都...

肾乃生命之源，肾好，身体自然就好，对男性来说，肾还有更重要的意义，如果肾虚就意味着会早泄，这是很多男性不能接受的，但，男性32岁开始，肾精就开始衰弱，也意味着性功能开始走下坡路。 但很少有人在30岁就...