何为虚火和实火 五脏上火的不同表现

2020年8月28日13:34:46 发表评论 87

“火”从哪里来

中医认为火是从阳气(阳热)转换而来,分为“少火”与“壮火”,少火是一种正常的、具有生气的火,能温煦脏腑组织,保卫机体,属于生理之火。而壮火指的是过于亢盛的一种阳气,它会损耗人体阴液,属于病理之火,也是我们通常所指的“上火”。

实火、虚火要分清

引起实火的原因常见有两种,第一种主要是外在环境因素导致,如风、寒、暑、湿、燥、火,是自然界中六种不同的气候变化,正常情况下我们长期生活在这个环境不会生病,但气候变化异常或人体正气不足的时候,六气反而成了伤人致病的邪气,这时候“火”就是致病因素的“外火”。另外一种则是各种内在原因导致,比较常见的是饮食辛辣和熬夜,导致的人体阴阳失衡、阳盛于阴的内热证候。

判断实火与虚火,可以从以下五个方面进行:

看病程:发病急,病程短的多属于实火;发表缓,病程长的多属于虚火。

看小便:小便颜色黄气味重是实火;小便颜色淡清是虚火。

看大便:大便干结多为实火,大便稀软或腹泻多为虚火。

看舌头:舌质红、舌苔厚黄的为实火,;舌质红或者淡红、舌苔薄的为虚火。

看发热:发热温度高、全身燥热、口渴饮水多是实火;发热温度相对较低、身体忽冷忽热、不想喝水多为虚火。当然,并非所有上火的人都会出现发热的症状,此时可根据其他四个方面判断。

另外,临床上经常有虚火实火夹杂的情况,这个则需要由医生判断的。

上火的类型

上火有五种类型,分为胃火、心火、肾火、肝火、肺火,分别表现如下:

胃火:多是因为不良的饮食习惯造成的,如夏季宵夜吃烧烤、喝啤酒,易出现胃火。表现为大便干、口臭、舌苔黄,餐后胃脘部易反酸发热,过食辛辣烧烤后尤为明显。

心火:夏季天气热,人易躁动,易上心火。表现为心烦,白天坐立不安,夜间失眠,舌尖红甚至舌尖口疮,小便色黄或刺痛、淋漓不尽。

肾火:肾火一般多为虚火,表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精,有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或腿痛、脚后跟痛等。

肝火:表现为口苦、胸胁胀满、头胀痛、大便干,同时可出现女性月经过多、男性阴囊、湿疹潮湿等情况。

肺火:表现为嗓子红、肿、痛,咳嗽咳痰,鼻涕浓稠色黄。

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