这几款养肾秘方坚持吃,60岁也能如20岁一样强壮

2020年6月27日10:50:36 发表评论 28

男人一旦上了年纪,就会特别关心自己的肾功能,生怕自己会肾虚,毕竟肾虚也就意味着性功能的下降,这是每哥男人都不希望看到的!

但是随着社会的发展,生活条件的提升,电子产品的发达让百分之99的人都有熬夜的习惯,而熬夜是最伤肾的行为,所以近年来,肾虚的人群越来越年轻化。

想要不肾虚,平时注意养肾是必不可少的,这就和车子保养是一样的道理,你平时保养的好,车子的使用寿命就更久,如果你不注意保养,你的车子一定会坏的更快。

人也是一样,重要的是平时的保养,而不是肾虚以后再去调理,保养的好,才能让肾功能更强大,自然性功能也会更威猛,下面就给大家推荐几款养肾配方,坚持吃60岁也能如20岁一样强壮。

何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。可养肝血,补肾精,适用于肝血不足。

金锁固泄汤

金樱子15g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子15g、生地12g、巴戟天10g、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

以上两个配方就是今天为大家推荐的养肾秘方,坚持吃60岁也能如20岁一样强壮,养肾重在坚持,除了坚持吃养肾秘方,平时的菜也可以选择一些对肾好的食材,把养肾融入到生活中,那么你就不用再怕会肾虚了。

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