对于肾虚补肾很多人都存在误解

2020年6月22日11:49:37 发表评论 32

今天博主想跟大家聊一聊关于肾虚补肾的问题,我发现大多数人,可以说是百分之80以上的人,对于肾虚补肾都有误解,在这些眼里心里,他们觉得补肾就好像感冒了吃感冒药,是能很快就恢复的事情,但实际并非如此!

在很多人的理解里,可能觉得补肾是这样,肾虚了,肾缺营养了,那就给肾补充营养,这个营养吃下去,就到了肾里面,肾的营养补充起来了,就立马变得不虚了。

而实际上,补肾是这样的,肾虚了,就像人生病了,我们吃下去的营养成分,通过脾胃的吸收转化,转化为肾所需的养分,输送给肾,肾接收了这些养分,利用这些养分进行自我恢复,变得健康起来。

在中医中,肾是先天之本,五脏之根,生命之源,元气之居。所以,历代医家都主张益肾固精,以延缓衰老、强身益寿。简而言之,肾就是人最主要的发动机,它每天都在工作。

而现在的人因为社会的发展,也染上很多伤肾的不良习惯,导致这个发动机每天都在超负荷的工作。自然也就早早的出现了肾虚的问题。

所以,想要补肾,其实光靠补还是不行的,你还得堵漏,也就是纠正不良习惯,比如熬夜啊,酗酒啊,纵欲啊等等。

首先不要让这台发动机继续超负荷运转,其次才能通过滋补的方式慢慢使其恢复。

有些人可能就会说,我要是能改正这些不良习惯,我还需要你的保健品吗?确实,如果能做好养生,不用保健品也可以,但是我在这举个例子:“你同时种了两颗树,一颗放了化肥,一颗没放,你觉得那颗长的好?”

所以,用不用保健品你自己决定,但只要是正规合法又适合自己的保健品,你吃了总比不吃好一些。

最后我想吐槽几句,很多顾客平时不注意身体,等出问题了,就想着吃几次药,几瓶保健品就解决问题,这是觉得身体很廉价吗?(我从不忽悠人,肾虚严重的,又想几瓶保健品就完全好的,你就不要加我了,我没有这种灵丹妙药)

还有一些人,总是担心这个产品不好,怕那个产品不好,还嫌这个产品太贵,那个产品又没听说过,犹豫来犹豫去,就是舍不得几百一千的尝试一下。

这种心情我是能理解的,但不认同,什么东西你自己不去尝试一下,你永远不可能知道真相,在我看来,这没有什么好纠结的,你就问你自己,你的身体值不值得花这个钱去尝试一下,哪怕是真没有效果,钱打水飘了。

可能有一些人是真想调理,但经济条件又不允许,那么我建议你看看黄帝内经,自己养生,身体各方面的健康一定是养出来的,你能坚持,身体一定也会越来越好。

最后我想对所有看到我这篇文章的朋友说,一定要重视身体,及早的进行一些保养和养生,好身体一定是养出来的,其次就是希望大家有空的时候可以多看看中国的中医和养生书籍,最好是古代流传下来的,因为你自己不懂,你根本没有办法分辨真假,并做出正确的选择。

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