一周手淫多少次算频繁,手淫过度有哪些危害

2020年3月10日12:02:52 发表评论 150

国内一家调查机构,对于男女的手淫行为,进行过一次专门的调查,结果显示:在达到性成熟年龄(12岁以上)的男女当中,手淫行为的发生机率为80%左右;第一次出现手淫行为的年龄,则为12-16岁不等。

这就意味着:一些性成熟的男女,小学毕业没多久,就已经开始了手淫行为。

专家指出,适当的手淫,对于人体是无害的;相反,如果手淫过于频繁,就会对人体的健康,造成一定的威胁。另外,对于一些在校的年轻学生而言,频繁手淫,等于在残害青春!

手淫多少次算“过度”

每个人的身体素质有差异,所以对于手淫过度的次数,也没有一个确切的数字。一般情况下,根据个人体质,每周一到两次算是适度的,若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候,也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数,就算过度。

另外,从身体表现上来看,手淫过度也有一些评判标准。

1、性器官出现不适感

手淫过度最明显的表现,就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后,生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。

2、对性刺激的反应

男人在手淫的时候,是通过自己的手或者器具,模仿性爱活动,来给自己带来刺激,达到性高潮。正常情况下,男人对性刺激的反应是比较强烈的,若是手淫之后,达到性高潮所需的时间一次比一次延长,或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到性高潮,则表示手淫过度。

3、思想上迷恋自慰

手淫过度的另一个典型表现,就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动,就要手淫;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,甚至让手淫影响了自己的日常工作,就属于手淫过度。

4、身体素质变差

若有长期手淫史的男人,手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男人,如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,也说明手淫过度。

手淫是否过度的标准

男人手淫是否过度,有一个综合的评判标准,那就是:手淫的第二天能够正常完成工作、生活,身体上不会有任何不适,这样的话,就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适,都说明手淫过度,需要适度降低手淫频率。

手淫过度,主要有以下几个方面的危害:

第一,频繁手淫,容易影响身体的发育。

在前列腺腺体当中,含有一种名叫“5α-氢化酶”的物质。该物质能够将男性睾丸产生的睾酮,转化为二氢睾酮。作为雄性激素的一种,二氢睾酮,除了维持男性的第二性征之外,还具有促进肌肉和骨骼发育的作用。

频繁手淫,会造成前列腺的慢性充血,血液循环出现障碍,新陈代谢和营养供给功能下降,进而导致前列腺腺体当中,5α-氢化酶的含量下降。5α-氢化酶的含量下降,势必影响到二氢睾酮的转化量,从而影响到男性肌肉和骨骼的发育。

第二,频繁手淫,容易影响工作和学习的质量。

频繁手淫,会形成对大脑皮层的反复刺激。长期以往,容易造成大脑神经的慢性疲劳,从而导致失眠、健忘、记忆力减退、注意力不集中等症状,严重影响工作和学习的质量。

第三,频繁手淫,容易诱发泌尿生殖系统疾病。

频繁的手淫,频繁的射精,容易引起前列腺、精囊、附睾的慢性充血,进而导致其血液循环出现障碍,新陈代谢和营养供给功能下降,抗病力和免疫力减弱,稍遇外界刺激,就会导致前列腺炎、精囊炎、附睾炎等泌尿生殖系统疾病。

第四,频繁手淫,容易诱发性功能障碍。

频繁手淫,诱发的前列腺炎:一方面,容易形成对前列腺内部性神经的刺激,进而引起性神经的慢性兴奋,从而造成性神经射精阈值的下降,最终导致早泄的发生;另一方面,容易造成前列腺内部性神经的破坏,影响到对性刺激的感受传导功能,最终导致勃起不坚、性欲减退、射精无力、射精无快感等性功能障碍症状的发生。

第五,频繁手淫,容易诱发男性不育。

据了解,男性的精液,由30%左右的前列腺液,以及70%左右的精囊液混合而成。

频繁手淫,一方面,容易造成前列腺液的大量消耗,造成精液的成分失调;另一方面,因频繁手淫引发的前列腺炎,容易造成炎性物质在前列腺液中的大量混入,并携带进入精液,造成精液的成分异常。

两方面原因,都容易造成精液的质量下降,从而增加男性不育的风险。

手淫很频繁怎么办?

建议手淫不要过度,每周一次。当想手淫的时候,想点别的事,做点别的事,转移注意力。不要看黄色视频书籍,不要让自己过度沉迷于性幻想中。多参加有意义的体育运动,充实自己的业余生活。

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