何为肾阴虚和肾阳虚

2019年12月20日12:08:43 发表评论 114

关于肾虚,大家应该都有所了解,知道肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

也知道肾阴虚会出现;腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗等症状。

肾阳虚会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳,畏寒怕冷、四肢发凉,腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软。

但是,你一定不知道,具体是什么样的原因造成的肾阴虚和肾阳虚,为什么会有这样的分别。

中医把阴阳用来区分身体之间的关系,中医认为,身体达到平衡状态是最健康的,一旦出现了失衡,就会产生疾病,而如何去判断是否平衡呢?那就是所谓的阴阳,阴阳本是相生相克的一个整体,但会因为一些原因,可能会导致阳胜过阴或阴胜过阳。

而所谓的肾阴虚和肾阳虚也是如此,先来看肾阴虚,顾名思义就是阴的一面虚了,被阳的一面压制了,对照一下肾阴虚的症状;心烦易怒,失眠多梦,盗汗,都是属于热的时候会出现的问题,天气热的时候也会出现这种问题,而肾阳虚也是如此,活力低下、易疲劳,畏寒怕冷、四肢发凉等症状也都属于冷天才会出现的。

由此可得出结论,肾阴虚就是阴的一面虚了,肾阳虚就是阳的一面虚了,知道了这个原理,那么在滋补的时候,就比较清晰了,阴虚就得选择阴性的滋补品,阳虚就得选择阳性的滋补品。

当然,如果没有好的选择,也可以选择比较中和的产品,这样阴虚和阳虚都能使用。

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