肺不好少吃这四种食物 会加速肺的衰老

2019年11月2日14:04:18 发表评论 34

中国抽烟的人是非常多的,在我身边来看,现在好像还少了一些,我读技校开始抽烟,那个时候16岁,我发现遇到的每一个人好像都抽烟,后来开始进入社会上班,开始看到越来越多不抽烟的了。

我也不知道能不能代表整体比例,反正我在今年初开始戒烟到现在,算是成功了。

大家应该都听说过,抽烟会造成早泄,专家的说法是尼古丁对身体的伤害,而从中医来说,肺属金,肾属水,金生水,当肺不好的时候,就没有办法去给肾提供营养,自然也会连累到肾,五脏是一个整体,如五行一样相生相克,每一个内脏都值得我们好好去养护。

肺不好的人,建议你不要吃以下四种食物;

1、人参

人参是非常滋补的食物,很多人以为咳嗽可能是身体虚弱,尤其是像《红楼梦》种的林黛玉,她也是因为肺病,身体虚,所以要常年吃人参燕窝,然而肺不好的人,其实是切记吃人参滋补的,因为人参有抑制祛痰的作用,把人参吃进身体,会抑制身体祛痰作用,过多的能量补充,会使得身体产生燥热,对肺部来说,得不到保健,还可能有大麻烦。

2、辣椒

夏天大批量的辣椒上市,对于喜欢吃辣椒的人来说,这可是福音,尤其是夏天的夜宵摊上,各式各样的美食裹着辣椒,麻辣热烫的,隔老远就闻到香辣辣的味道,馋得流口水,可是对于肺不好经常咳嗽的人来说,一定要少吃辣椒,因为吃多了辣椒会引起肺火,可能咳嗽得更厉害,另外在辣椒的刺激下,会损伤肺气,损耗肺阴,严重的话,还可能造成心肺亏损。

3、海鲜

既然说到宵夜,怎么能没有海鲜呢。在大夏天的夜晚,约上三五好友,一起到大排档吃点小海鲜,来点冰啤酒,聊聊近期的八卦,谈谈未来的发展,不失为人生的乐趣,再加上夏天的海鲜也便宜,吃到嘴里口感好,也不用担心长胖,深受大家的喜欢。可是小编提醒大家,肺不好经常咳嗽的不要吃海鲜,首先海鲜是凉性的,可能会加重咳嗽,其次,吃海产品非常容易产生痰湿,不断的刺激身体分泌,会造成痰分泌过多,身体形成黏稠的痰液,痰液越聚越多,不能排出体外,当在肺部越聚越多时,会影响到肺部健康。

4、冰淇淋

相信夏天没几个人不吃冰激凌的吧?尤其是吃完热辣辣的火锅之后,再来一支冰爽的冰激凌,甜丝丝的透心凉。但是对于肺不好的人来说,不仅不可以吃火锅,也不可以吃甜腻的冰淇淋,因为甜腻的冰激凌会生痰,痰液越聚越多,不能排出体外,会影响到肺,另外冷饮作为生冷之物,与身体的温度相差很多,一下子进入身体,对脏腑器官,特别是肺部会形成极大的损伤。如果本身有肺心病,带来的影响更大。在冷饮的刺激下,肺气更加的薄弱,这无疑非常可怕。

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